チアシードのダイエット効果

・チアシード豆乳おからクッキー

チアシード豆乳おからクッキー
2,079円（税込）

豆乳おからクッキーが、チアシードとマリアージュ美味しいダイエットクッキーとして登場です！
チアシード豆乳おからクッキーは飽きのこないプレーン味、ほんのり甘いココア味の2種類があります。

・チアシード豆乳おからクッキーのここがすごい！
チアシードは水を含むと約10倍に膨らみ、お腹の中で膨張します。また、おからも水分を含むとカサが増え 食べ続けると小腸のせん毛を短くしてくれます。
だから、太りにくい体質に改善してくれるというわけなのです！！

・チアシード豆乳おからクッキーの詳細

名称＝チアシード豆乳おからクッキー
原材料名＝プレーン小麦粉、おから、砂糖、鶏卵、バター、ショートニング、調整豆乳粉末、麦芽水飴、膨張剤（原料の一部に乳・大豆を含む）チアシード
＝ココア小麦粉、ココアパウダー、おから、砂糖、鶏卵、バター、ショートニング、調整豆乳粉末、麦芽水飴、膨張剤（原料の一部に乳・大豆を含む）チアシード

・摂取方法
1日1回食事をチアシード豆乳おからクッキーに置き換える。

栄養成分表示（1枚中）
プレーン味　　　　　　　　　ココア味
・エネルギー 29.0Kcal 　　　・エネルギー 29.0Kcal
・タンパク質 0.6g 　　　　　・タンパク質 0.5g
・炭水化物 3.5g 　　　　　　・炭水化物 3.6g
・ナトリウム 4.4mg　　　　　・ナトリウム 2.9mg
・脂質 1.3g 　　　　　　　　・脂質 1.4g

このクッキーは少し硬めにできています。よく噛んで食べて頂くと少ない量でも満足していただけます。
美味しく食べて、無理なくダイエットを続けて欲しいから、あえて少し甘めのクッキーになっています。

・クッキーダイエットのやり方

摂取方法

3食の食事のうち、朝食か昼食を各ダイエットクッキーに置き換える。夜に置き換えてしまうと、結構辛いかもしれません・・・。
間食や夜食のかわりにも＾＾
水や牛乳などの水分と一緒に摂取することで満腹感もUPします☆